quel est l'intérêt de se dépasser , qu'est ce que ça apporte de positif à la personne

Sa n'apporte rien de spécial sa permet simplement de penser a autre chose, a oublier ces affaires négatives... ces problèmes que ce soit pour un ado un adulte ou une personne agées

Ça donne confiance en soit. ça prouve à la personne même et à son entourage qu'elle est capable de plus que ce que l'on croit.